Top Donwloads - soft, warez

Реабилитационные физические упражнения, используемые при лечении поясничного отдела позвоночного столба
Методическое пособие для специалистов по ЛФК и индивидуальных занятий.

Методическое пособие предназначено для массажистов, инструкторов лечебной физической культуры, преподавателей физической культуры работающих со специальными медицинскими группами, а также для самостоятельных индивидуальных занятий с целью профилактики и восстановления утраченных функций при таком заболевании как поясничный остеохондроз...

Юмейхо-терапія як метод профілактики та лікування різних систем організму

 Бардашевський Юрій  фахівець фізичної реабілітації, старший викладач ЖЕГІ ВНЗ «Університет «Україна», юмейхо-терапевт

Прес Юрій фахівець фізичної реабілітації, юмейхо-терапевт

Іваненко Сергій фахівець фізичної реабілітації, юмейхо-терапевт

 

Юмейхо - це метод хіропрактики, що являє єдиний технологічний ланцюг, що складається з більш як100 прийомів біодинамічної корекції опорно-рухової системи з акцентом на виправлення дисбалансу тазових кісток і хребта, і що включає комплексну контактну дію у вигляді спеціальних прийомів масажу і остеокоррекції.

КОМПЛЕКС РАНКОВОЇ ГІМНАСТИКИ

1. Ранкова гімнастика проти захворювань
2. Складання комплексу ранкової гімнастики
3. Виконання ранкової гімнастики
4. Загальні принципи побудови комплексу ранкової гімнастики
5. Взірець комплексу ранкової гігієнічної гімнастики
6. Використана література

1. Ранкова гімнастика проти захворювань
Ранкова гігієнічна гімнастика має особливе значення під час переходу організму людини від стану сну до бадьорості, здатності підвищення тонусу нервової та м'язової систем, працездатності, її потрібно виконувати кожного дня всім студентам.
Завданням ранкової гігієнічної гімнастики є стимулювання ряду фізіологічних функцій організму, які, звичайно, під час сну трохи послаблюються, загальмовуються.

Лікувальна фізична культура і фізіотерапія в практиці лікування і реабілітації хворих ожирінням
Фізична активність має велике значення в життєдіяльності людини. її вплив на організм різноманітний і багатосторонній. Широке використання фізичних вправ у лікувальних цілях з'явилося великим досягненням в медицині. Лікувальна фізична культура (ЛФК), має важливе значення в комплексній реабілітації хворого, може впливати позитивно як на весь організм, так і на різні органи і системи. Лікувальна дія фізичних вправ (ФВ) обумовлена складними фізіологічними, біохімічними, психічними процесами, що відбуваються в організмі при їхньому виконанні.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ОЖИРЕНИЯ

Причины ожирения разнообразны. Так, ожирение может развиться вследствие нарушения функцийгипоталамуса — небольшого, но очень важного отдела головного мозга,пониженнойфункциищитовиднойжелезы, повышеннойфункции поджелудочной железы, надпочечникови др. Здесь большое внимание уделено наиболее распространенной форме ожирения — обменноалиментарной, в основе которой лежит обильный прием пищи при наличии сниженной физической активности. Конечно, и в развитии обменно-алиментарной формы ожирения железы внутренней секреции не находятся в стороне, и наблюдаемые в их функции отклонения позволяют выделять такие формы ожирения, как тиреогенное (пониженная продукция секрета тироксина щитовидной железой), гипофизарное (пониженная функция гипофиза), гипогенитальное (ожирение у женщин при понижении или выпадении функции яичников) и гипоинсулярное (ожирение) при диабете).

Ожиріння, що ми  про це знаємо?

Ожиріння є серйозною медико-соціальною й економічною проблемою сучасного суспільства, актуальність якої визначається, у першу чергу, високою поширеністю. За даними літератури, у більшості країн Західної Європи від 9 до 20% дорослого населення страждають ожирінням і більш 25% мають надлишкову вагу тіла; у США — 25 і 50% відповідно. У Росії в середньому 30% осіб працездатного віку страждають ожирінням і 25% мають надлишкову вагу тіла.

Упражнения, направленные на: коррекцию  сутулой осанки, коррекцию  кругловогнутой осанки, коррекцию  крыловидных лопаток, коррекцию  плоской спины,  коррекцию  плосковогнутой осанки, коррекцию  сколиотической осанки, профилактику нарушений осанки и опорно-рессорных свойств стопы (плоскостопия)

Комплекси фізичних вправ для корекції постави та профілактики плоскостопості

Интернет издание Antismoke.info   предоставило  широкий спектр электронных пособий и информационных материалов по теме: Бросить курить, Легкий способ похудеть, Легкий способ бросить пить, Легкий способ сбросить вес, Легкий способ бросить курить,Корпорация «Бросайте курить», Простой способ перестать курить, The Easy Way to Stop Smoking, Специально для женщин, Плакаты против курения, Антиреклама курения. Новинка -  аудио версии книг Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить" и «Легкий способ бросить курить специально для женщин».